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少找工具,多做创作

工具介绍:

Onsen AI是全球首款面向个人的AI心理健康陪伴应用,由Onsen AI Limited开发,核心定位是结合先进AI技术与传统日志练习,为用户打造私密、安全、无评判的24小时心理健康支持空间,帮助用户完成自我反思、情绪梳理与个人成长。和传统线下心理咨询相比,它准入门槛更低、随时可用,能满足用户日常情绪调节、压力疏导的轻量级需求,为用户打造了专属的私人情绪出口。

效果展示/案例参考:

日常压力疏导场景,用户录入一天的工作负面情绪后,Onsen AI会通过专业引导式提问帮助用户梳理情绪根源,输出清晰的情绪梳理总结,帮助用户快速觉察自身情绪变化;长期使用场景,系统会汇总用户一段时间的情绪记录,生成情绪变化可视化报告,让用户直观看到自己的心理状态成长轨迹;正念练习场景,AI会结合用户的情绪状态生成个性化引导内容,帮助用户快速放松身心,缓解焦虑感。

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