Mouthbreather

工具介绍：

Mouthbreather是奥地利软件机构adlerlagune开发的桌面端健康工具，支持macOS和Windows双系统，核心定位是用本地AI技术帮助用户纠正口呼吸陋习，养成健康的鼻呼吸习惯。和同类在线监测工具不同，它所有AI计算都在本地设备运行，无需上传任何隐私数据，离线也能正常使用，不会占用额外网络带宽，后台运行时仅驻留菜单栏，不会干扰用户正常办公、娱乐操作。目前工具完全免费开放使用，无任何付费门槛。

效果展示/案例参考：

用户日常专注办公、娱乐时无意识张嘴呼吸，工具会第一时间推送自定义提醒，据用户反馈连续使用1个月后，平均口呼吸频次可降低70%以上，多数用户能在2-3周养成自主鼻呼吸的习惯。长期使用可改善因口呼吸导致的血氧低、易疲惫、口腔干燥等问题，也能降低口呼吸对面容发育、牙齿健康的负面影响。